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鲳鱼烹饪方法


百花鲳鱼

原料: 

鲳鱼1条(约1200克)、香菇3朵、胡萝卜1/4根、葱2根、姜4片、火腿75克

辅料:

酒1大匙、盐1茶匙、胡椒粉少许
高汤(或清水)1/2杯、淀粉水1/2大匙、香油少许

制法: 

1. 鲳鱼洗净,先切下鱼头,再沿鱼身边缘切下鱼肉,保留鱼形,然后将取
下的鱼肉片下两面鱼肉,并斜刀切薄片后,拌入(1)料腌10分钟。

2. 香菇泡软,去蒂,切丝;胡萝卜去皮,切丝;葱、姜、火腿分别切丝。

3. 将鱼头、鱼身摆在抹过少许油的蒸盘内,再将鱼肉每片包入各丝料少许,
卷成花束状,排在鱼身内,完成原来鱼形。

4. 放入蒸笼以中火蒸12分钟,另将(2)料烧开,淋在蒸好的鱼肉上即成。

Tips:

1. 做这道菜的鲳鱼一定要够大,否则无法片下足够的鱼肉,用太小的鱼做
造型会受限。

2. 卷裹丝料时,鱼皮要朝下才卷得紧。

3. 材料中使用的火腿一定要中国火腿才香,不能用洋火腿,但中国火腿要
先煮过,去除咸味后再用,以免过咸


清蒸鲳鱼


主料:鲳鱼1条

辅料:冬菇2朵(浸软、)火腿2片、葱白1条、姜2片、酒1汤匙、麻油少许、生抽
1/2汤匙


制法:

1.鲳鱼宰后洗净,在两面横划3刀至骨,抹干水分,排放碟中;

2. 冬菇去蒂、切薄片,火腿、葱白、1片姜同切丝;

3. 取1片姜塞进鱼腹内,把(2)的材料撒在鱼面上,淋上酒和麻油,阁水蒸约20分钟;

4. 去掉鱼腹内之姜片,淋上生抽供食

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